С 27 октября по 2 ноября в Вологодской области, как и по всей России, проходит Неделя борьбы с инсультом. Мероприятие приурочено к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием, который отмечается 29 октября.

Инсульт занимает второе место в мире среди причин смертности после ишемической болезни сердца. Ежегодно в России регистрируется около 450 тысяч случаев этого заболевания. Последствия инсульта крайне тяжелы: только 10–20 % перенесших его возвращаются к трудовой деятельности, а около 75 % становятся инвалидами.

«Наиболее эффективную помощь при инсульте можно оказать в течение 3–6 часов после первых признаков его развития. При появлении симптомов необходимо немедленно позвонить по номеру 103 или 03», — сообщили в Вологодском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

К основным симптомам инсульта относятся головокружение, нарушение координации движений, проблемы с речью, онемение одной стороны тела, нарушение зрения и внезапная сильная головная боль.

Среди факторов риска развития инсульта пожилой возраст, артериальная гипертензия, заболевания сердца, повышенный уровень холестерина, курение, сахарный диабет, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Для профилактики инсульта специалисты рекомендуют контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, регулярно заниматься физической активностью, правильно питаться, избегать стрессов, отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя. Важную роль играет и полноценный сон продолжительностью 7-8 часов в сутки.