29 августа в 13:00 в скейт-парке «Яма» пройдёт фестиваль «Жить жизнь», который посвящён изучению ментальной и физической составляющей человека. В программе мероприятия различные практики, выступления музыкантов и тематический маркет.

«Хочется поделиться тем, через что мы можем чувствовать то самое ощущение, когда мы живём жизнь, а не просто существуем. Очень хочется поделиться инструментами, которые могут наполнить и сделать жизнь суперяркой и насыщенной, отправить в глубокое исследование, познание самого себя», — рассказывает об идее фестиваля организатор Елизавета Сорокина.

Больше всего внимания на фестивале будет уделяться ментальным практикам и телесным терапиям. Участников мероприятия познакомят со свободным танцем, или же практикой «экстатик-дэнс», суть которой — разрешить себе двигаться свободно, исследовать движение и проживать через тело разные состояния.

С химиком-биологом посетители обсудят микрофлору, то, насколько она влияет на состояние человека, и что нужно сделать, чтобы лучше себя чувствовать.

«Хочется донести, что самые важные инструменты всегда есть у нас, что нам не нужно искать волшебную таблетку, чтобы чувствовать себя хорошо. Питание, дыхание и наше мышление способны улучшить жизнь», — говорит о практиках Елизавета Сорокина.

На практике по йоге ведущий познакомит и с теорией, и с асанами, а также расскажет про дыхание и медитации через тело. В специальных шатрах для практик можно будет поучаствовать в гвоздетерапии, заняться таким видом гимнастики, как цигун. На фестивале организуют трансформационные игры «Лила» и «Самсара», суть которых в поиске ответа на важный вопрос, который игрок сформулирует перед входом в игру. Владелец чайной «Сосна и Карп» Максим Диричев проведёт настоящую чайную церемонию.

«Задача шатров заключается в том, что нужно показать, через что же мы ощущаем состояние жизни, через какие органы чувств и как сделать эти ощущения ярче», — объясняет роль шатров Елизавета Сорокина.

Отдельно будет работать «красный шатёр», который предназначен только для женщин, его инициатором стала Надежда Маслова. Там пройдут мягкие практики, среди которых звуковая терапия с тибетскими чашами, гонгом и медитациями, а также практики с ароматическими маслами, в ходе которых участниц научат успокаиваться или заряжаться энергией через запахи и познакомят с другими свойствами масел. Красный шатёр станет сакральным местом, где женщины объединятся и станут поддержкой друг друга.

На фестивале также будет программа с выступлениями аутентичных музыкантов из студии барабанов «Джембе», диджеев и коллектива «Сестры Луны» с огненными веерами. Вологодские художники Даниил Эфир и Дмитрий Донец, одни из авторов муралов в нашем городе, на площадке «Оставь свой след» проведут мастер-класс, где участники фестиваля смогут поучаствовать в создании картины, которая станет фоном для последующей работы художников.

И голодным на мероприятии не останется никто. Фуд-зона предложит посетителям шаурму и фалафель, а также фрукты. Благотворительная организация «Пища жизни» будет раздавать напитки и сладости.

«У посетителей будут карта мероприятия и чат-бот, в котором будут оповещать о расписании практик и местах, где они проходят. А в целом все смогут свободно передвигаться по площадке», — говорит об организации Елизавета Сорокина.

Фестиваль «Жить жизнь» организован креативным пространством «Салют, молодёжь!» и скейт-парком «Яма» в рамках проекта «Лето Русского Севера», инициированного Губернатором Георгием Филимоновым.